Atasamentul in relatia de cuplu

E simplu si complex in acelasi timp: Pentru ca suntem animale sociale, animalul "pui de om" vine pe lume cu principala sa nevoie si motivatie pt toate actiunile viitoare: CONEXIUNEA umana

Ce implica aceasta nevoie?

Ea implica:

grija,

atentie si

in primul rand PREZENTA,

empatie

relaxare si

ACCEPTARE

Pe scurt: Sa fiu vazut, auzit si validat - adica INTELES sau ACCEPTAT asa cum sunt.

Si aici, fac o scurta paranteza pt a lua presiunea de pe parinti: Conform studiilor lui Bowlby, daca reusim in 30% dintre cazuri sa fim in conexiune cu copilul nostru, acesta va dezvolta un atasament securizant

Iar apoi, ca si adulti, ia ghiciti ce ne dorim cu ardoare de la relatia de cuplu: Sa fim vazuti, auziti si intelesi, bineinteles cu prezenta aproape de 100%.

O sa extrapolez si o sa spun ca daca in 30% din cazuri avem conexiune in relatia de cuplu periodic, vom ajunge sa avem relatii in care sa ne simtim in siguranta sa ne exprimam cu cea mai buna, autentica si faina versiune a noastra pt ca am fost acceptati, vazuti, auziti - adica IUBITI.

Si "tantrumurile de adulti" se vor rari, pt ca ne simtim in siguranta. Exact ca si cele ale copiilor pe masura ce aducem constanta si predictibilitate in viata lor.

Bineinteles, la inceputul oricarei relatii timpul acesta e mult mai mult si astfel se produce indragostirea, care e o proiectie minunata a partilor care ne plac la noi. Insa care dezvaluie si multe nesigurante, atunci cand nu esti pregatit sa fii autentic.

Insa SIGURANTA, se naste abia dupa, daca relatia primeste ce are nevoie ca sa se hraneasca: formarea atasamentului, deci trecerea inspre o relatie sigura poate tine pana la 2-3 ani si se intampla treptat si cu pasi mici.

Aici mai sunt niste etape despre care voi vorbi cu alta ocazie care pot fie sa rupa relatia sau sa o intareasca.

Diferenta e ca copilul striga, plange si cere toate acestea, pe cand relatia de cuplu, prietenie, etc nu striga, nu se plange, ci doar se duce, se degradeaza in lipsa conexiunii.

Asa ca, intrebarea zilei: Cum ai grija de relatia ta de cuplu? Cum o auzi, vezi si accepti in viata ta?

Bineinteles, NU UITA, in primul rand, e nevoie sa ai grija de tine ca sa poti avea grija de ceilalti!

#staySafe&Secure #authenticityInLove